少儿篮球训练视频~~~少儿篮球训练视频教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于少儿篮球训练视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍少儿篮球训练视频的解答，让我们一起看看吧。

7-12岁儿童篮球培训游戏？

玩法一：花式拍球。每一种玩法都可以通过拍球时间长短、拍球稳定性对小朋友进行评价，注意改善小朋友的拍球动作，帮助小朋友锻炼身体协调性的同时，也要考虑小朋友的规范动作。

1、原地单手拍球，拍球可快可慢，可高可低，带着小朋友享受不同的方式拍球带来的乐趣。

2、原地左右手交替拍球，左右手的拍球协调训练。

3、单脚站立拍球，身体平衡性的锻炼，可以逐步延伸单脚跳拍球。

4、左右迈腿交替拍球，单腿向左、右迈腿交替拍球，也可下蹲拍球。

玩法二：传球技巧。可以培养合作配合的默契度，而且传球的质量高低，可以降低小朋友被球砸的概率。

1、击鼓传球，小朋友们围坐一圈，音乐响起开始传球，音乐停，球在谁手就接受惩罚。

2、相互传球，两个小朋友相对站立，距离1米左右，相互抛球，接球。

3、头顶传球，小朋友们站立成一个纵队，两腿自然分开站立，排第一的小朋友抱球举高往后传球给下一位小朋友，依次传递到最后一位小朋友。

玩法三：运球训练。

1、直线运球，在一条线上直线运球走。

2、曲线运球，运球经过路上障碍物向前走，然后返回。

3、跳跃运球，在地上划出两条平行线，把球运到另外一边，注意设置缓冲距离。

4、左右手交替运球，在出发点开始，左右运球直线行走。

3岁娃怎么拍篮球？

3岁娃可以用儿童版的篮球单手依次拍球，这个年龄段主要是启发儿童对篮球的兴趣，让儿童通过不断地触碰篮球培养球感，只有这样才能慢慢激发儿童对篮球的兴趣，等兴趣激发出来后可以慢慢增加拍球的难度，开始单手交替拍球练习运球。

想让孩子练习打篮球，你们说儿童练习篮球好不好呢？有点纠结？

男孩子打篮球挺好的呀！我家孩子个子一直比较矮小，身体素质不太好，经常感冒，我就让他平时多打篮球锻炼身体，不仅长高了，而且身体也长好了，很少感冒，而且运动以后孩子也吃得多，但是打篮球一定要坚持，可以先给孩子定一个小小的目标，比如第一天投进多少个，第二天投进多少个，这样循序渐进的锻炼，效果比较好。

认为挺好的，从小就喜欢篮球，觉得能释放自己的同时还喜欢那种汗流浃背的感觉，儿子可能是遗传也是喜欢打篮球，还给他报了一个李秋平篮球俱乐部，现在都已经是校队的了，打篮球可以锻炼身体愉悦身心，可以培养孩子，不必纠结，篮球可以说是青少年时期的好朋友。。。

7岁孩子能天天去上篮球课吗？

不能够，因为7岁的孩子年纪还太小，如果天天去打篮球的话，会使得身体负荷过于重，不利于身体的健康，而且7岁的孩子的身体体力恢复没有成年人好，天天去上篮球课容易导致肌肉酸痛，很容易受伤，这是一件很危险的事情，所以7岁孩子不能天天去上篮球课

有什么好的方法，让小孩快速学会拍篮球？

　　这个问题让想起了好多年以前，我教儿子玩拍球游戏的时候。那时，儿子刚到5岁，我给他买了个小号的篮球，之前玩的小皮球都很软很轻，这回这个篮球就不同了，拍起来声音都是“邦、邦”的。知道拍球的声音大，不能在家里拍，于是都带他在楼下空地上练习。

　　一开始，让他随意拍，能拍几个就拍几个，让他先找一下感觉。之后，我做几个拍球的动作，球起落的高度适中，别一下吓到他，然后把球递给他，让他照我拍球的样子来做，并稍稍指点一下。一开始带孩子拍篮球，不能心急，这是一种亲子活动的乐趣，拍成什么样都不重要，孩子开心就好。拍球累了，就让他玩些别的游戏，实际拍球时间控制在一小时左右就行了。

　　每天都这样的一起拍篮球，一周的时间，他就可以连续拍10个以上了，这时，让他自己记数或是帮他喊数，这招很有用的，每次个数上的超越，都是一种激励和兴趣的培养。那些日子，儿子经常活动完回家，就去和他妈妈说，今天又创新记录了。。。

　　兴趣一产生，这孩子就对篮球有了一种黏性，户外活动时，都是拿着他的小篮球出门，每天都拍一会。也就一两个月的时间，轻松就能连续拍几十个或更多。慢慢地，我发现要给他增加点难度了，否则兴趣的保持就要出现问题了，因为，没有挑战了。这时，我让他改用左手拍篮球，并挑战拍球个数，再让他左右手互换着拍，再之后是增加跑动，也就是边跑边拍球（运球）。因为，之前有些拍球的基础了，加料之后，儿子一点也不反感，虽然有点小难度但是可以去做到的。如果一开始就让他做运球练习，过高的难度会让孩子产生挫败感，影响兴趣的萌生和培训。

　　后来虽然不是天天拍篮球了，不过，户外活动的大部分时间还是玩篮球。上小学之后，学校有几个篮球俱乐部，经简单的测试，轻松进了其中的一个，都是同龄的孩子。有教练带着，每周训练两到三次，并组织一次小友谊赛，篮球水平进步很快。现在小学快毕业了，经常参加一些校际联赛，兴趣全放在篮球上了。他身体很结实，肤色很健康（暑假时的肤色比黑人还黑，晒的），学习成绩较弱了点，是好是不好，见仁见智吧。

　　总之，运动方面培养兴趣是很重要的，其次是坚持等。

到此，以上就是小编对于少儿篮球训练视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于少儿篮球训练视频的5点解答对大家有用。