中锋视频~~~中锋视频教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中锋视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中锋视频的解答，让我们一起看看吧。

昔日第一中锋归来！考辛斯晒训练视频，会重返NBA吗？

对于职业球员来讲，他们生涯最大的敌人就是伤病，一次严重的伤病极有可能会让一名球员的个人能力从巅峰跌落至谷底，在近几个赛季当中，曾经的联盟第一中锋考辛斯就多次受到了伤病的侵袭，跟腱断裂之后让考辛斯的身体爆发力出现了明显的下滑，在18-19赛季效力于勇士队时，考辛斯的个人表现就已经出现了明显下滑，在上赛季开打之前，考辛斯选择加盟了紫金军团湖人队，但是在休赛期的训练当中，考辛斯又一次经历了韧带撕裂的重伤，这也直接导致考辛斯缺席了19-20赛季的全部比赛。

而在湖人队成功夺冠之后，曾经在鹈鹕队做过队友的浓眉哥在回到更衣室之后，也在第一时间和自己的好兄弟考辛斯视频连线分享了夺冠的喜悦，而在上赛季结束后不久，考辛斯也在自己的社交媒体上晒出了自己训练的视频，并且配文：“忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的”！自从2月24日湖人队宣布裁掉考辛斯之后，昔日的联盟第一中锋已经离开联盟233天，相信他回归之后会成为众多球队争抢的目标，个人认为湖人队和热火队是最有希望将其签下的球队！

几乎所有经历了跟腱断裂的球员，在伤愈之后身体的爆发力都会出现明显下滑，这也会让他们不得不被迫去改变此前的打球方式来提高成功率，此外还有一个解决办法那就是减轻体重，在上赛季加盟湖人队之后，考辛斯给球迷最大的感受就是减重明显，这也让他一度展现出了让湖人队满意的竞技状态。

如今在经历了一个漫长赛季的养伤之后，考辛斯已经恢复到了一个健康的状态，而且90年出生的考辛斯依旧处于当打之年，固然在连续遭遇重大伤病之后，他的统治力和巅峰期相比肯定会有明显的下滑，但是个人技术全面的考辛斯依旧有着场均贡献10+8的个人能力。

这也是个人认为考辛斯在如今的联盟当中并不缺乏追求者的原因，其中最有可能加盟的球队就是卫冕冠军湖人队，毕竟在短暂效力湖人队的时间内，考辛斯深受全队上下的喜爱，而且在上赛季结束之后，湖人队的另一名内线麦基手握球员选项，如果他决定试水自由球员市场，那么湖人队极有可能让考辛斯顶替他的位置。

除了湖人队之外，另外一个有可能将其考辛斯签下的球队就是在总决赛饮恨的热火队，其实早在上赛季复赛之后，热火队就表达了对于考辛斯的兴趣，但是由于当时的考辛斯并没有选择复出，最终让这笔其签约搁浅，而在总决赛当中，热火队输球的一个重要原因就是内线失守，如果能够签下考辛斯，无疑会让热火队的内线实力提升，减少了紫金军团的实力差距。

现如今的考辛斯，已经没有了签下大合同的资本，因此只要他愿意接受放低身份，接受一份底薪或者略高于底薪的合同，相信还是有非常多球队愿意给他征战NBA的机会，希望这名昔日的联盟第一中锋能够摆脱伤病的困扰，加油！

练书法为什么一定要中锋运笔？

写字不一定是中锋运笔，侧锋中锋相互转换运用，捻管就可以做到。中锋运笔适合于写篆书，行草。写正楷字和隶书以侧锋为主，当中运笔是中锋，尤其楷书斜点长横和悬针竖，是侧锋落笔，中锋运笔中锋收笔。单用中锋写不出正楷，如撇的上三角中锋无法写出，捺的下三角中锋写不出来，隶书的蚕头燕尾，中锋无法写出，其它笔划不一一表述了，每个人都有自己的书写习惯，能写出好字中锋侧锋兼用就行，不必纠结。

都说执笔垂直正中，与鼻尖对齐，纯是胡扯。而实际上执笔后，手腕挡住了视线，根本看不见笔锋，更谈不上怎么运笔，执笔笔杆稍微向右倾斜一点点，能看见笔锋就行，更不用纠解两指，三指，四指执笔，能写出好字美字，看个人习惯执笔方式。

现在大师太多，表露时满口高论，示范时却全是锋芒毕露，全不顾忌深藏不露之艺技，特别是现在兴起的丑书，越是写得别人不认识就越是高人，把标准草书规范抛之脑后，外观似展狂云，内涵似小三插足。

中锋用笔是书法用笔的大法，属篆、隶、楷、行、草各类书体主要运笔形式，尤其篆隶尤甚，其要点是把笔锋裹入毫中，在笔的运行过程中，画长线条要旋转笔管，以保持笔毫挺直。 中锋用笔的好处 笔毫不散，线条圆润有力。中锋用笔在行笔时，要体味出一种阻力的气感，采用“逆行、涩入、紧收”的方法，保持一种蓄势待发的状态。用笔旋转挑拨，笔笔藏锋，意意不断，气不使绝，让胸中形成回荡之气。其实中锋用笔贵在一个中字，将气、力蓄入毫中，锋用八面，适当的转折边锋，保持笔锋的挺括力。所以，元代赵孟頫的“结字因时相传，用笔千古不易”中的不易，主旨中锋用笔！

中锋是书法练习的一大关键，中锋正，则毛笔字的线条骨力丰满，圆润流畅，诚然，在书法创作的书写过程中，不可能笔笔中锋，但，无论怎么变化，然至末笔，必收中锋，借用近代书法大家沈伊默的话：用笔之妙，无非就是笔笔中锋。能运中锋，虽败笔亦圆，不会中锋，即佳颖亦劣。可见，中锋在毛笔书写中是多么的重要，对初学者来说，更值得重视。

练习书法当中锋用笔，只有如是，才能有笔力.。书法首要在用笔，用笔如气功，笔笔如锥划沙，用笔时要气出丹田‘，运至肩、臂、腕、指，将全身之力集于笔端，力能扛鼎，如高山坠石，如瀑水溅花。

要达如此功天，要坐十年冷凳，废纸三千，要悟出用笔之妙须用半世之功。习书可静心健体，修身养性，培养毅力，提高素质，此乃学书之意义所在，而且普及书法有教化之功能，而当今书坛多有文化寡头、文化骗子，诱人走上歧路，学书追名逐利，不下苦功，弯道超车，推出展览体、现代体、更有丑书，其主要不讲法度，更谈不上用笔，伩笔草草，如涂鸦，如墨猪，如蛆虫滿爬，是无源之水，无根之木，何谈中锋用笔，力能扛鼎！

佩莱是山东鲁能的服务型中锋吗？与法国队的吉鲁作用相似吗？

佩莱最近的表现有所提升，他与吉鲁在法国队的作用差不多，可以定义为山东鲁能的服务型中锋。

佩莱作为鲁能高薪引进的高中锋，之前两个赛季表现都很一般，尤其是进球效率太差。但是佩莱的支点作用比较明显，教练都爱使用他。尤其是李霄鹏，非常坚定的使用佩莱，即使在他状态低迷的时候，也坚持让佩莱作为首发中锋。

看过本届世界杯，会发现有高中锋的球队普遍踢得比较好，要比传控型球队更具优势。比如决赛的两支队伍，法国有吉鲁，克罗地亚有曼朱基奇。而法国队的吉鲁更是服务型中锋的典型代表。他为法国队夺冠立下了汗马功劳，但是他在世界杯1球未进，也没有1个助攻。而是利用他的支点作用，为身后的姆巴佩和格里兹曼做球，同时吸引对方的防守火力。

而佩莱在山东鲁能所起到的作用与吉鲁在法国队起的作用基本相当，也是当做支点来用。佩莱最近的状态有所回升，表现不错。在山东鲁能VS上海上港的比赛中，助攻金敬道打进1球，自己还有一个头球破门，可惜最后被视频裁判吹掉了。

随着格德斯的加盟，加上塔尔德利，金敬道等人在佩莱的身后，佩莱的支点作用会越发的重要。他可以给同伴做球，为格德斯、塔尔德利、金敬道制造更多的进攻机会。

所以佩莱是山东鲁能的服务型中锋，希望李霄鹏利用好佩莱的优势，把山东鲁能打造成中超的法国队。

大鹏老师坚持原创！您的关注是我最大的动力！感谢您的关注和点赞评论！

对阵澳大利亚男篮，杜锋是否会带4位中锋参赛？

基本明确王哲林、周琦、胡金秋和沈梓捷，最多在加上易建联，我们必须靠内线才能抗衡

杜锋带着王哲林做腰腹力量训练的视频在网络流传，从杜锋笑嘻嘻的情绪就看出很满意，这里面最失意的就是韩德君了，他基本确定无缘国家队了，年龄大还手太慢，那么被年轻球员取代很正常，许多球迷可能质疑要5个中锋干什么呢？事实上杜锋现在就3个位置，这就是内线、小前锋和后卫线，中锋和大前锋被合并，说是打“双塔”战术的话，也绝对不是抄作业于首钢，说是去年的新疆，还不如说是邓肯和罗宾逊时候的马刺，这里面王哲林和沈梓捷是传统中锋，易建联、周琦偏向大前锋，胡金秋是二者都能打，所以这就是我们队澳大利亚的最大亮点。现在看来基本是5内线了，所以就不要拿5个位置来约束杜锋的排兵布阵，他既然要简化成3个位置，那就要折腾去吧，就以郭艾伦为例，杨鸣把他当做双能卫，这就是后卫线爱怎么打都无所谓，杜锋是把他当摇摆人，打好就打，打不好就撤下来，杨鸣放任他以突破为主，杜锋则看重他的得分能力，周琦、和易建联就是大前锋，内线站位教交给沈梓捷和王哲林，胡金秋登场就随便和任何人搭配，从打日本队第二场看，王哲林+胡金秋也不错，第一场是周琦+胡金秋，现在最大的变数就是易建联，他的经验少不了，2月份或者6月份，打澳大利亚只是世界杯的热身赛，杜锋现在忙着观察球员，最终肯定要把最有天赋的球队都带去，现在CBA最好的内线就这5位了。

国家队打澳大利亚必须内线发挥

1、4内线兼顾中锋大前锋，易建联加入就是5大内线

虽然说杜锋的打法对内线高度要求不是很高，但广东队遭遇辽宁队和首钢队的阵地战还是很吃力，尤其在季后赛力求保险的时候，7月份打希腊就很吃力，对方220cm的大个内线就让沈梓捷和周琦严重露怯，所以我们真正要重用的就是内线，我们现在各位置，真正能欺负人的就是内线，我们的球员打NBA，最终内线去了姚明、王治郅、易建联、巴特尔和周琦，甚至薛玉洋和王哲林也被选秀，但后卫线除了孙悦，人家一个都没有看上。我们的球员现在依然是内线很有可比性，打澳大利亚还是靠身高比拼以下，甚至很少有哪家有5个210cm以上的大个，现在的内线搭配也很合理，所以我们的支柱就在内线，说是“双塔”也不丢人，现在的球员包括易建联，机动性都比姚明好太多，所以不要以为杜锋就墨守成规，事实上他也会量体裁衣，因材施教也是这样的道理。

内线为主就一定要限制郭艾伦的单耍

2、杜锋精简位置为3类型，“五上五下”甚至要成标配

其实精简位置在李楠时候也很不错，单他的打法太简单，技战术配合就被大家只记下了两个名词，这就是“牛角”和“钻石”，事实上不能照本宣科，球员在球场有自己的应变，以内线为主也不是单一的吊球给大个，事实上外线的三分球也要在空位有所作为，李楠经常打三后卫，只是我们的后卫因为配合质量不高，最终在稳定性和攻击力方面平衡得很差，所以杜锋和李楠一脉相承，还是因为我们现在就这些球员了。杜锋现在的国家队，大部分还是李楠两年前的手下，我们现在就这些球员了，除了胡明轩、徐杰、沈梓捷、胡金秋和张镇麟这几个年轻的，事实上杜锋在针对性改造这些球员，他对王哲林的改造就是增强信心，甚至不排除要和“唐僧”沟通，一起把王哲林的斗志给激发出来。

周琦在杜锋的国家队也角色球员

真要给国家队找老大的话，狂热的粉丝会认为是周琦和郭艾伦，但杜锋坚决不会给他们话语权，杜锋有主见，他就是真的老大，至于后续易建联到来后，这就是真正的球队扛把子，但现在赵睿的呼声很高，事实上现在的国家队球员，差不多每个人都有瑕疵，内线5个也是这样，杜锋可能给胡金秋和王哲林好脸色多些，事实上这是鼓励，打澳大利亚就靠内线，杜锋也在改变球员，事实上布局已经开始，不仅仅大家有呼声，杜锋和姚明也一样，不拼下澳大利亚的国内班底，我们的国家队究竟怎么样，我们自己都心中无底吧？

到此，以上就是小编对于中锋视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于中锋视频的4点解答对大家有用。